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Nur wer ganz still ist, die Augen schliesst, die fünf Sinne beruhigt, wird nach innen aufmerksam. Da wird er Atman’s Herrlichkeit schauen. Fortan wird er nicht mehr überwältigt sein vom Leid. Die Methode dahin ist Yoga.
Vers aus Katha Upanisad VI,11 
Atman = ursprünglicher Lebenshauch