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Spezialangebote während dem Jahr

„Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun.
Mahatma Gandhi

Geschenk GUTSCHEIN oder eine Privatlektion für Chf 90.- 
ZIMMER DER STILLE Oberwil 4, Root
Variante A: 60 Minuten nach Terminvereinbarung für zwei Personen (auch eine kl. Gruppe ist willkommen)
Variante B: 6 HATHA YOGA Lektionen am Dienstag 18-19h oder 19.30-20.30h im Pfarreiheim in Root
Bitte per sms  oder e-Mail anmelden / bestellen

KINDERYOGA AM SAMSTAGMORGEN
ZIMMER DER STILLE Oberwil 4, Root,
Daten: 9. 16. 23. 30. November 2019
Zeiten: 10 – 11h oder 14 – 15h
Kosten: 4 Lektionen CHF 80.-
Im Kinderyoga machen wir zusammen eine innere Reise und begegnen dabei verschiedenen Tiergestalten. Wir imitieren sie nach und nehmen ihre Haltungen ein und machen so Bewegungen, die wir im Alltag nicht mehr durchführen. Sie stärken den Körper, machen ihn geschmeidig und beleben ihn. Wir bauen Widerstandskraft auf, atmen tief ein und aus und lernen uns zu konzentrieren. Gemeinsam erleben wir Stille und Ruhe. Wir freuen uns über das Murmeln des Baches und lauschen auf die Geräusche des alten Hauses…auch auf die Geräusche in unserem Körpers.

SAMSTAGMORGEN YOGA MATINÉE 
ZIMMER DER STILLE Oberwil 4, Root
Daten: 24. August, 28. September, 12. Oktober, 2. November, 14. Dezember 2019
Zeit: 10.00-11.30 Uhr
Das Matinée eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Wir praktizieren den Sonnen-, Mond- und Erdgruß. Diese Abläufe bestehen aus aufeinanderfolgenden Yogastellungen. Sie werden synchron zum Rhythmus des Atems ausgeführt. Die Schlussspannung in der Rücklage dauert 15 Minuten und wird mit dem Monochord (Musikinstrument) begleitet. Anschliessend gibt es einen Chai.
Ein freiwilliger Unkostenbeitrag kann in die bereitstehende Schale gelegt werden. Matten und Decken sind vorhanden.
Bitte per sms anmelden. Unter der Seite Zimmer der Stille ist ein 3 Min. Dok-Film eines Matinées ersichtlich.

SEMINAR an Pfingsten 30. Mai bis 1. Juni 2020
Yoga Universitty Villeret im Bieler Jura
Anreise am Freitagabend, den 18. Mai um 18 Uhr
Dieses Seminar wird vom Schulleiter Reto Zbinden, 2 diplomierten AbsolventInnen des Yogalehrerausbildungsganges und meiner Wenigkeit geleitet. Das Seminar eignet sich auch für Interessierte, die Yogalehrer-Ausbildung in Villeret zu absolvieren suchen. Ein Teil des Seminars ist in EDLEN SCHWEIGEN.
Seminarkosten Kost und Logie im Doppelzimmer 330 .- / 380.- im Einzelzimmer (zahlbar bei der Ankunft)Anmeldung unter www.yoga-university.ch

Yoga und Meditation an Auffahrt 11. bis 14. Juni 2020
Seminar im zauberhaften Schloss Vellexon (F)
Anreise Donnerstag, 30. Mai um 18 Uhr
Leitung: Marcel Friedli, dipl. Yogalehrer SYV / EYU und meine Wenigkeit
Gönn dir ein erholsames, energiespendendes und inspirierendes Time-out.
Das Schloss Vellexon ist in zwei oder drei Zugstunden ab Basel erreichbar. Mehr Fotos zum Semiarhaus unter www.schloss-vellexon.ch
Kost / Logie: CHF 320.- pro Person in Zweier- bis Viererzimmer mit Lavabo.
Einzelbelegung plus CHF 30.-
Seminarkosten: Fr 270.-
Anmeldung: 076 325 48 68 oder auch direkt bei mir